|
pizda
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 617.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
2267 kcal
|
지방: 91.54g | 단백질: 143.07g | 탄수화물: 204.64g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Магнит Томаты Свежие, Семья Довольна Мед, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 점심 식사: Creative Kitchen Суп Лагман. 저녁 식사: Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: ВкусВилл Банан, Royal Forest Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пятерочка Сахар, Черника, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Newa Nutrition Печенье Арахис с Шоколадом , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|