2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1383 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 185.21g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, DM Bio Chiasamen, Ahornsirup, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%. 저녁 식사: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Camembert, Blumenkohl, Butter. 간식/기타: Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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