2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1093 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 144.56g.
아침 식사: Karpuz, Gün Kurusu, Fındık. 저녁 식사: Leblebi, Fındık, Biberli Ekmek, Humus, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Ciğeri, Et Döner. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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