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Day 34
📌短期目標：Day 32～38減重至53kg
🔖今日目標：❌
昨天的宵夜到今天整日真是毫無節制地一直吃😅
明天還有聚餐，還是我先吃個粗飽再去赴約🤣
168斷食
下午12:00～20:00
💧1500cc
🚾有，一次
☀️空腹體重：54.0kg
🌙睡前體重：54.6kg
🌱早晚體重差：0.6kg(正常值為0.5至1kg)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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13 kcal
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지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사: 7-11 精品冰美式咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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