2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1370 kcal
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지방: 7.48g | 단백질: 106.95g | 탄수화물: 231.63g.
아침 식사: Batido Proteinas, Plátano, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Hacendado Plátano, Hacendado Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Brócoli. 저녁 식사: Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Nutricional . 간식/기타: Plátano Maduro, Manzana, Manzana Golden. 더보기
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