jocisutil님의 저널, 2023년 04월 15일

2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.3 kg 지금까지 감소한: 23.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
2994 kcal 지방: 74.32g | 단백질: 100.87g | 탄수화물: 488.91g.   아침 식사: Banana, Acerola, Molho de Tomate, Veneza Manteiga Comum com Sal, Shibata Pão Careca, Maçã, Caqui, Café com Açúcar, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Alcobaça Biscoito de Maisena. 저녁 식사: Bauru. 더보기
1761 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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