2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1494 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 96.22g | 탄수화물: 151.50g.
아침 식사: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Purê de Batata. 저녁 식사: Coxinha de Festa. 간식/기타: Black Skull Whey 100% HD. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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