2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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2429 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 159.26g | 탄수화물: 304.66g.
아침 식사: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour. 점심 식사: Fresas, Huevo Frito, Carretilla Macarrones Boloñesa, Hacendado +Proteínas Natural, Plátano, Pan Blanco. 저녁 식사: Hacendado +Proteínas Natural, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Ensalada Mil Islas, Tomates Cherry, Hacendado Pan de Espelta Integral. 간식/기타: Isostar Energy Booster, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano, Manzana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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