2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1478 kcal
|
지방: 44.08g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 208.72g.
아침 식사: Leinsamen, Chiquita Banane, ültje Erdnuss Creme , Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Haribo Chamallows, Radieschen. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Lakomka Quarkdessert mit Rosinen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|