2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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521 kcal
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지방: 12.56g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 64.69g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Requeijão Light. 점심 식사: Canjiquinha Mineira. 저녁 식사: Sadia Filé de Peito, Canjiquinha Mineira. 간식/기타: Mamão Papaia, Tirol Leite Desnatado, Clean Whey Whey Protein Isolado, Banana Prata. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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Isa Martins Costa 🦋님의 체중기록
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