2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1344 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 142.51g.
아침 식사: Малина, Овсяное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Шинка, Tastino Thin Crisp, Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. 점심 식사: Торт. 저녁 식사: Лапша, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Coca-Cola Coca-Cola, Крекеры. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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