2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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2096 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 155.62g | 탄수화물: 271.07g.
아침 식사: Mirtilli, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. 저녁 식사: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Santa Lucia Ricotta Light, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Italiano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Weight Watchers Latte Scremato. 간식/기타: Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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