dietaschili님의 저널, 2023년 04월 15일

2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.6 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
1349 kcal 지방: 58.72g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 144.11g.   아침 식사: Nutella Nutella, Milram Benjamin, Edeka Kraftmeier. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Milram Butterkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. 저녁 식사: Bäckerei Lange Puddingbrezel. 더보기
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