2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1890 kcal
|
지방: 83.67g | 단백질: 147.90g | 탄수화물: 126.55g.
아침 식사: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Milky Way Шоколадный Батончик, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Грецкие Орехи, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, кура в соевом, Лента Яблоко. 간식/기타: Chikalab Chikabar Tiramisu. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|