2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1709 kcal
|
지방: 100.56g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 113.59g.
아침 식사: Вольчек Сметанник Фокина , Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Велком Бекон Сырокопчёный, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. 점심 식사: Суши Маркет Филадельфия. 저녁 식사: Сметанник, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|