2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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986 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: Tea with Milk. 점심 식사: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Nordica 2% Cottage Cheese, Grissol Melba Toast. 저녁 식사: Split Pea and Ham Soup. 간식/기타: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Planters Mixed Nuts 60% Peanuts. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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