2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1716 kcal
|
지방: 38.66g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 242.91g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Bonduelle Iceberg, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Consilia Gallette di Riso, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mela. 더보기
|
안정된 체중
|