2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1401 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 125.43g.
아침 식사: Обожайка Вафли, Хохланд Творожный Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Юг Руси Хлеб Монастырский. 점심 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Цезарь Салат, Запеченные или Жареные Креветки. 간식/기타: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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