2015년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 24일:
|
2214 kcal
|
지방: 42.17g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 394.37g.
아침 식사: Lemon Juice, Vanilla Extract, Nature Made Magnesium Citrate, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Fennel Seed, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Great Value Raisins, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Oregon tilth dark cherrys, Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Nature's Earthly Choice Black Rice, Water, The Ginger People Crystallized Ginger, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Bananas. 점심 식사: Trader Joe's Mango Sorbet, Seaweed, Garlic, Green Peppers, Onions, Celery, Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork. 저녁 식사: Honeycrisp Apples. 간식/기타: Made in Nature Calimyrna Figs. 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|