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Guten Morgen , ich wünsche euch einen schönen erholsamen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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85.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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2992 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 132.15g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Birnen, A&P Früchtemüsli, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Äpfel, American Style Vollkorntoast, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites , Schafskäse. 간식/기타: Helbing Kümmel Schnaps, Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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