2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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498 kcal
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지방: 15.28g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 62.46g.
점심 식사: Labu, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah. 간식/기타: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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