2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1345 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 171.13g.
아침 식사: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. 저녁 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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