2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1529 kcal
|
지방: 39.33g | 단백질: 123.85g | 탄수화물: 168.55g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. 점심 식사: Fini Sour Pencils, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 저녁 식사: Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|