2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1257 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 146.75g.
아침 식사: Ei, Grafschafter Weichweizen-Griess, Ja! Magerquark. 저녁 식사: Tuc Bacon, Weißkohl, Pink Lady Äpfel, Bürger Maultaschen Unsere Besten. 간식/기타: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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