ну, погнали, что ли ..
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1761 kcal
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지방: 93.84g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 141.01g.
아침 식사: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде, Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Каша Пшенная на Воде, Кабачки Тушеные. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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