2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
|
1231 kcal
|
지방: 51.12g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 114.84g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Кинешемский Хлебокомбинат Губернский Хлеб Заварной в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: ПП Кекс, Редис, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Минтай Жареный, Капуста Тушеная с Курицей, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой. 저녁 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, ПП Кекс, Чай, Каравай Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Мясновъ Кролик в Сметане. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|