2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1344 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar, Café com Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Mandi. 점심 식사: Suco de Laranja, Esfiha, Habib's Esfiha de Carne com Mussarela. 저녁 식사: Hortifruti Mexerica. 간식/기타: Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Compleite Doce de Leite, Banana Nanica. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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