2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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809 kcal
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지방: 14.75g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 94.61g.
아침 식사: コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), しめじ, マヨネーズ（低カロリー）, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ご飯. 점심 식사: バナナ, 鶏胸肉(皮なし), しめじ, マヨネーズ（低カロリー）, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 鶏胸肉(皮なし), しめじ, マヨネーズ（低カロリー）, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）. 더보기
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