2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1628 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 219.91g.
아침 식사: Semangka, Kue Apem. 점심 식사: Semangka, Kue Apem, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Bandeng Goreng, Semangka, Kue Apem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Jagung Manis Kuning, Oyong, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka, Kue Apem. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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