2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1430 kcal
|
지방: 50.55g | 단백질: 135.17g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: Enervit Barrette Proteiche . 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Berni Funghi Champignon in Scatola, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Bofrost Pangasius Petit. 저녁 식사: Esselunga Petto di Pollo , Daily Life Che Wrappo Protein Tortillas, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Valsoia Soya senza Zuccheri, Equilibra Proteine, Melinda Mela. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|