2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1304 kcal
|
지방: 47.03g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Ого Сушки "Кроха", Востряково Говядина Запеченная , Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 저녁 식사: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Кофемания Хлеб Черный, Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп Томатный, Рис, Тефтели большие из говядины март 23. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|