2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1144 kcal
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지방: 18.32g | 단백질: 26.47g | 탄수화물: 228.82g.
아침 식사: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлебопек Батон Нарезной. 점심 식사: Хайнц Соус Терияки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Хлеб Черный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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