2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1201 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 159.65g.
아침 식사: Chiquita Banana, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Crownfield Fiocchi d'avena, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. 간식/기타: Melinda Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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