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still going down...when it stops,i will do methabolism confussion for one day,taking lot of forbiden food with carbs...this way my leptin will get high,so i will start losing weight again,with my low carb diet
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70.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1000 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 22.65g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Russian Salad, pork steak barbeque. 간식/기타: Coca Cola Coca-Cola Zero Sugar and Calories , Coca Cola Coca-Cola Zero Sugar and Calories , Green Tea, Coffee, Coffee, Green Tea, Lemon. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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