2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1856 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 186.95g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Café con leche desnatada. 점심 식사: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Café con leche desnatada, Huevo, Cebolla Morada, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Slim Pasta Arroz Konjac. 저녁 식사: Huevo, Weider 60% Protein, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 간식/기타: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Manzana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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