2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1779 kcal
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지방: 92.22g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 130.96g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: PNC-Europe Whey Protein, Milbona Haferdrink, Wassermelone, Erdnüsse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Olivenöl, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Raffaello Raffaello. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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