2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1387 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Cannella, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oats Instant , Eurospin Latte Proteico, Caffè (Espresso). 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. 저녁 식사: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. 간식/기타: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Arance. 더보기
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안정된 체중
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