2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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2536 kcal
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지방: 133.59g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 251.48g.
아침 식사: Папа Может Финский Сервелат, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Heinz Соус Сырный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Картошка, Морозко Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Увелка Булгур с Киноа, Курица (Жареная в Панировке). 간식/기타: Чизкейк. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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