2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1273 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 149.92g.
아침 식사: Авокадо, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Dulano Hähnchen Kochschinken. 점심 식사: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alpro Erdbeere, Knorr Linsensuppe, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Dulano Hähnchen Kochschinken. 저녁 식사: Nautica Eismeergarnelen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Яблоко, Вареное Яйцо. 간식/기타: Кольраби, Feldschlösschen Malzbier. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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