2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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728 kcal
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지방: 34.76g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 55.90g.
아침 식사: Овсяноблин с льном, Кофе, Пекинская Капуста, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя, Капуста Тушеная с Курицей. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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