и как обычно утренний кофе с маслом ГХИ и сливками
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
989 kcal
|
지방: 84.87g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 10.89g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Гхи, Вкуснотеево Сливки 33%. 점심 식사: Лосось на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Ромэн, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ketella Миндальная Паста с Молочным Шоколадом без Лактозы и Сахара, Впрок Лосось Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|