2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1693 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 170.69g.
아침 식사: Milch 1,5%, Schwartau Marmelade, Magerquark, Küchenmeister Mehrkornbrot. 점심 식사: Thomy Genießer Hollandaise , Spargel, Edeka Speisekartoffeln. 저녁 식사: Metzgerfrisch Salami 1A, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Kamps Mehrkornbrot. 간식/기타: Merlot, Milbona Gouda Mittelalt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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