2015년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 24일:
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1007 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 56.05g.
아침 식사: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Zwiebeln, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Weich Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten. 저녁 식사: Butter, Rote Paprika, Almare Lachsfilets. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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