2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1895 kcal
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지방: 80.02g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 169.63g.
점심 식사: Cocktailtomaten, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Edeka Wacholderschinken, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Rote Zwiebeln, Ei, Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken Fettreduziert. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Paulaner Spezi Zero. 간식/기타: Milsani Sahnepudding Schoko. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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