2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1348 kcal
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지방: 53.96g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Sucuk, Milbona Frischkäse der Sahnige, Weizenbrötchen, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Kania Tomaten Ketchup Light, Weizenbrötchen, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. 더보기
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안정된 체중
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