2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1211 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 29.01g | 탄수화물: 209.91g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Laugenstangen . 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Develey Mayonnaise, Kraft Ketchup, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Develey Mayonnaise, Brokkoli, Kraft Ketchup, Kartoffeln, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Fritz Kola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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