2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1058 kcal
|
지방: 52.36g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 86.63g.
점심 식사: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". 저녁 식사: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Вкусно и Точка Капучино Большой. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|