2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1324 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 64.65g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творог 5%. 점심 식사: Сыр Российский, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 저녁 식사: Шампанское. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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