2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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1786 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 256.96g.
아침 식사: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Zuegg Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Knorr Zuppa di Fagioli. 저녁 식사: Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Carnaroli, Salmone Fresco. 간식/기타: Kinder Cioccolato, Raffaello Raffaello, Banana. 더보기
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