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Na, da hat mir der Osterhase ja ein "schönes" Ei ins Nest gelegt 🙈
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64.7 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
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2263 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 108.77g | 탄수화물: 276.50g.
아침 식사: REWE Bio-Finn-Brötchen, Marmelade, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE High Protein Pudding Vanille. 점심 식사: Rote Paprika, Gewürzgurken, Möhren, REWE Bio Kochschinken, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Roggen Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, REWE Bio Zarte Haferflocken , Alpro Skyr Style Natur , REWE High Protein Pudding Schoko . 저녁 식사: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. 간식/기타: Obstler, Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Gummibärchen, Lindt Excellence Salz-Lakritz. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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